Wenn du an einer gesunden Ernährung mit Bio-Produkten interessiert bist, aber Bedenken wegen der Kosten hast, habe ich hier 5 besondere Einkaufstipps für dich:
Suche nach Bauernhöfen oder Feldern in deiner Nähe, vielleicht gibt es sogar einen Naturkostladen in deiner Umgebung. Der Vorteil? Kurze Transportwege und Unterstützung für die Bauern und Landwirte in deiner Nähe. Gemüse, was für den Laden nicht hübsch genug oder im Überschuss ist, werden oft günstiger abgegeben.
Auch der Supermarkt um die Ecke bietet vermeintliche Bio-Produkte an, aber sei vorsichtig! Nicht alles, was teuer ist, ist auch wirklich bio. Informiere dich vor dem Kauf über die verschiedenen Bio-Siegel und triff deine Wahl mit Bedacht.
Statt zu einem zuckerhaltigen Getränk zu greifen, das dich nur noch durstiger macht, kannst du dir ganz einfach eine erfrischende und durstlöschende Alternative mit Zitronen-, Orangen- oder Gurkenscheiben oder -Saft im Wasser zaubern.
Wenn du ein Fan von Fleisch bist und Bedenken wegen der Kosten von Bio-Fleisch hast, denke daran: Bio-Fleisch mag teurer sein, aber das bedeutet nicht, dass du es dir nie leisten kannst. Reduziere deinen Fleischkonsum und gönne dir ab und zu ein richtig leckeres Fleischgericht aus Bio-Herstellung. Lieber seltener, dafür aber hochwertiges Fleisch, findest du nicht?
Als Geheimtipp empfehle ich dir, die Website von „ökolandbau.de“ zu besuchen. Dort findest du eine Übersicht über Bio-Einkaufsmöglichkeiten in deiner Nähe. So kannst du Preise vergleichen und beim günstigsten Anbieter einkaufen, ohne auf Bio-Qualität verzichten zu müssen.
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